COMPRENDRE

Quelques conseils pour gérer le stress des examens
La plupart des étudiants redoutent les périodes d'examen, car cela augmente le stress et l'anxiété en eux. Les examens font...
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Effets des jeux vidéo sur les plus jeunes
Les jeux vidéo ont une effet néfaste sur l'humeur des enfants Marre que vos enfants soient surexcités ou complètement en...
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Faites des repas paisibles !
Les meilleures conditions pour une bonne digestion Manger vite et mal installé, ou après  une situation de stress sans prendre...
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Être bien dans ses baskets !
Videz votre esprit ! Faites une brève pause : asseyez-vous tranquillement, fermez les yeux, écoutez SOUNDFORMIND et concentrez-vous sur votre...
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Je veux éliminer mon stress !
Quelques minutes d’écoute suffisent pour se détendre ! Quand le stress nous gagne et que la tension monte, il est...
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Je veux mieux dormir !
Sommeil 100% naturel Qu'est-ce qui fait de SOUNDFORMIND le compagnon idéal pour trouver le sommeil ? C'est une musique calme...
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Stimuler vos sens
Écouter de la musique relaxante que l’on aime quotidiennement, nous rend plus heureux et plus gentil avec les autres. Vous...
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Développement et éveil par le son
L’être humain est avant tout un être sonore car c’est d’abord par l’ouïe que le fœtus perçoit le monde qui...
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Soulager le stress
La pression et le stress au travail ont des conséquences néfastes sur notre bien-être émotionnel, mental et physique. L’écoute de...
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Améliorer la concentration
Lorsque nous effectuons une tâche intellectuelle, il nous arrive souvent de perde notre concentration, notre esprit vacille et laisse libre...
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