Bienfaits de la méditation sonore

Il existe un grand nombre d’études scientifiques qui prouvent les bienfaits de la méditation pour la santé. La pratique de la méditation diminue l’anxiété, réduit le stress, augmente l’efficacité, diminue la dépression, améliore la mémoire et réduit la douleur physique et psychologique.

Allier à sa pratique de méditation classique des séances de méditation sonores permettent de bénéficier d’un support particulièrement efficace. C’est en suivant le cheminement des sons et des vibrations que la méditation deviendra beaucoup intense et profonde.

SOUNDFORMIND propose des pièces sonores particulièrement étudiées pour des séances de méditation.

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